Anda sedang mencari inspirasi resep sup ikan haruan atau gabus favorite yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal sup ikan haruan atau gabus favorite yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Kandungan protein yang tinggi, ditambah dg sayuran sangat baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak yg sedang dalam masa pertumbuhan. Ikan gabus memiliki kandungan Protein cukup tinggi dan bagus dikonsumsi oleh anak anak. Selain itu bagi yang baru menjalankan operasi, khitanan atau memiliki luka di tubuh maka mengkonsumsi ikan gabus (haruan) ini cukup baik.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sup ikan haruan atau gabus favorite, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan sup ikan haruan atau gabus favorite enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan sup ikan haruan atau gabus favorite sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Sup ikan haruan atau gabus favorite memakai 16 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Sup ikan haruan atau gabus favorite:
- Siapkan ikan gabus
- Gunakan jeruk npis
- Siapkan tomat merah
- Gunakan kubis
- Siapkan air
- Ambil gula pasir garam kaldu jamur
- Gunakan Bumbu halus
- Siapkan bawang putih
- Siapkan jahe
- Sediakan ketumbar
- Ambil mrica
- Siapkan kemiri
- Siapkan Bahan cemplung
- Sediakan daun jeruk
- Gunakan daun bawang potong2
- Siapkan cabe tiung utuh
Kemudian, bersihkan pula bagian sisik ikan dengan menggunakan pisau atau sendok hingga merata secara keseluruhan. Lalu lumuri ikan dengan air jeruk nipis dan sedikit taburan garam agar bau amis yang ada pada ikan bisa dihilangkan. Ikan inipun mudah sekali didapat, bisa dibeli di pasar, bahkan di warung-warung sekitar tempat tinggalnya. Namun apakah mereka tahu asal-usul ikan tersebut.
Langkah-langkah membuat Sup ikan haruan atau gabus favorite:
- Cuci bersih ikan haruan potong mnjadi 3 bagian lumuri dgan jeruk npis selama 10mnt
- Tumis bumbu halus hingga harum masukan daun jeruk dan ikan gabus aduk2 hingga bumbu meresap beri air biarkan hingga mndidih masukan kubis tomat cabe utuh aduk2 beri gula daun bawang, matikan api kompor beri garam tes rasa
Tentu saja tidak semua orang tahu, termasuk cara budidayanya. Inilah yang akan dikupas dalam artikel ini. Ikan gabus goreng atau bakar memang lebih nikmat, tetapi nilai gizinya turun. Selain itu, menggoreng biasanya dilakukan dengan minyak berlebih, sehingga dapat meningkatkan kadar lemak pada ikan. Padahal, ikan gabus termasuk bahan makanan yang sehat dan aman untuk dikonsumsi karena kadar lemak dan kolesterolnya masih di bawah rata-rata.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan sup ikan haruan atau gabus favorite yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
